ミゥだよ˙꒳˙)
今日もお互いお疲れ様でした🧴
シャンプー、下向いてするか？上向いてするか？
私はここ数年上向いてする派です。
その昔ママにシャンプーしてもらってた頃頭上向いてたからその名残り。一時期下向いてたんだけどね。なんかこっちの方が洗えるような……
そんな気の所為を信じて上向いてシャンプーしてるけど、首のあたりを上手いこと洗えてないような感覚もあり……
なので「私はシャンプー下手なんだな」と数年悩んでいた。
そんな悩みが一気に解決に向かったのは1週間ほど前。
「コイツしょっちゅう最近悩み解決してって書いてるような……」
↑うん。スッキリ解決した感動を書き残しているから！
思い込みをなくせば良かったんです。
私は上向いてシャンプーをする。
でも、ずっと上を向いている必要などないのだ。
ずっと上向いてるのではなく、「あっ首のとこ洗えてない」と思った時、
洗いやすいように下向いちゃえばいいのでした。
え～単純。なんでこんな単純な発想に至らなかったんだろう。しかも数年も。
長年の悩みほどあっさり解決する。
解決した時、私はすごい自己嫌悪に陥ってきた。
悩んできた数年は無駄だ、なんで早く気が付かなかったのだろうと。
だけど気づけて良かったって、ここ5年ぐらいは思うようにしている。
こういうポジティブな考え方は自分を楽にしてくれるんですよ。
気づきを繰り返して、私は日々生きやすくなっている。
まだ「生きづらい！苦しい！」と思う時もあるけど、それも日々解決に向かっていると思いたいのです。
1年後にはもっと生きやすくなってるといいよね！ね、ミゥ太郎！
(っ ॑꒳ ॑c )へケッ
という今日でした
すき家の山かけ牛丼食べたよ
つゆが染みたお肉と淡白な味のとろろの相性、ハマってしまった……
高菜明太とかオクラかつぶしも食べたいのに、また山かけ頼みそうな予感している
それじゃあまた明日～
明日もキミにいいことあるように願ってるよ
