ミゥだよ˙꒳˙)
今日もお互いお疲れ様でした👊( ¨̮💪)
運動続けたいよぅ～～～
やりました運動(4日ぶり)
最近不規則な生活をしていまして
そのせいでご飯食べる時間がまちまちになり、
「飯食ってすぐ運動するのもな～」と思ってしまう
みんないつ運動してるんですか？
朝……？それとも仕事から帰ってきた後……？
朝からWii Fit起動するとなると手間かかるしな～というわがまま
それなら起動せずとも運動せえよという話になるか
なるよね ウーン
私が運動しなきゃと思ったのは、筋肉が欲しいからでもダイエットのためでもなく、
生きるための体力が欲しいから
座りっぱなしのこと多いし、田舎帰ってきたから移動手段が車になって歩くこと減ったし
「このままだと、マズイんちゃうんけ……！？」という気持ちからです
軽めの運動を毎日積み重ねていきたいんだよね
「ヨシ！運動始めるぞ～！」って気合い入れてやりすぎて数日で辞めるが1番最悪だからそれしたくない！
それしたくないけど加減分からん……
今日は腕立てとスクワットとランニング(長め)とあと立ち木のポーズしたけど、これやりすぎか？
一応運動時間17分って出てたけど……
これだけ見ると少なく感じるけど、しっかり疲れたんだよね
今日は特別多くしただけで、この中の1個か2個を毎日続ける、が現実的なのかな
なんか疑問形ばっかでゴメン
インドア・文化系・運動オンチの3コンボ一般バーチャルだから経験なくて分からんのだ……
そんなヤバ3コンボ決めてる一般バーチャルでも「運動しなきゃ」と思ったのだ
試行錯誤しつつ、まぁ……今は1週間に3回ぐらい運動できたらヨシとしたい(毎日じゃないのか)
フィジカルつけるぞ、一般バーチャル憂晴ミゥ
という今日でした
【#あんトレ リリースのお知らせ】
— あんさんぶるスターズ！！【公式】 (@ensemble_stars) 2023年9月19日
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※各ストアへの反映はユーザーごとに順次行われます。反映され次第プレイいただくことが可能です。#あんスタ #あんスタ健康にいい pic.twitter.com/IobGXLS0P4
ちょっと気になってる
それじゃあまた明日～
明日もキミにいいことあるように願ってるよ
