ミゥだよ˙꒳˙)
今日もお互いお疲れ様でした👟
私は長年姿勢が悪い。物事に取り組む姿勢がではない。シンプルに姿勢が悪い。
物心ついた時から猫背だし、下を向いて歩く。あと足を組まないと落ち着かない。
あと最近気づいたんですが、立っている時も姿勢が悪いようだ。気を抜くと重心が左足にかかっている。こう、ｽｯ…と立てないんですね。
では何故気づいたのか。
最近左膝が痛いんッスよ……
長年の積み重ねというのは怖いものです。無意識の内に左脚に重心をかけていた。そのせいで脚への、そして膝への負担が、齢23にして爆発しかけている……！
だが爆発(ここにおいては激痛を指す)の恐怖を抱えていてもなお、無意識に片足重心になってしまう……
最近は気づくようになって、身体を真っ直ぐにしよう！と直すのだけど、
そうすると次は「歩きづらい」問題が発生。
上手いことバランスが取れなくなって、左脚を引きづらなきゃ歩けない時があるんですよ。膝庇ってるんですかね。
なんだが書いている今も左膝が痛んでいるような気がする……どっちだ……マジか、気のせいか。
長年見ないふりをしてきた姿勢の悪さ、ついに実害となって我が身体に襲いかかる。怠惰が招いた膝の痛み。齢23。悲しいやら情けないやら。
おそらく身体が歪み散らかしているので、ここらで整体とやらに行ってみたい。お洒落ところじゃなくて、こう、「ゴッドハンドいます！！！」という感じの。
整体って運動してる方が行ってるところというイメージがあったので、縁がないものと思っていた。
でも膝が痛い！身体が歪んでいる！1度プロの力を借りたい。
あなたの整体体験談お待ちしております。
あと姿勢には気をつけてくださいね。膝、痛みますよ。
という今日でした
ストレッチを習慣づけた方がいいかなぁ
一応柔軟は毎日やってるのだ
それじゃあまた明日～
明日もキミにいいことあるように願ってるよ
