ミゥだよ˙꒳˙)
今日もお互いお疲れ様でした💫
💫←、星じゃなくてめまいとかでクラっとした時の絵文字らしいよ
昨日まさにクラっとなりました
頭痛で……
頭痛いのに音楽ナタリーの記事読んでるからです(こらー！)
頭ゴリゴリだどうしよう
考えが凝り固まってるってことじゃなくて、
物理的？に頭がこっている
昨日酷かったな……
日記上げたあとからどんどん酷くなっていって、すぐ布団に入りました
特にこめかみのとこがイテテすぎる
やっぱりずっと電子機器をみてしまうからなのか……？
頭だけじゃなくて、肩と背中もゴリゴリ
自分で肩揉んだりするんだけどさ、全然効いてる感じがしなくて
ママ晴さんに「ちょっと肩……揉んでくれんか……？」とお願いしやってもらったところ、(普通逆だろとか言わない)
全然痛くないんです コリすぎて
背中とか特にヤバい
押されて激痛！がないんですよ
肩と背中のコリが頭痛を引き起こしている説もあります
セルフでゴリゴリ揉むのもちょっと限界になってきたかも
効いてる気がしないのだ
頭とかとりあえずモミモミしてみるけど、
やってる最中「本当にこれでいいのか……？」と頭にはてなマーク出した状態
かなり適当にやっちゃってると思うんだけど、適当でも効くもんなんですか？
適当なゴリゴリモミモミで逆に悪化しているかもしれない
だがしかし、やらねば辛いのだ……
揉んでも痛みを感じなくなるぐらいゴリゴリになる前に、みなさんは……
みなさんは……どうにかしなさい……
いや、ゴリゴリの対策が分からんが！？
同じ体勢でい続けないとか現代人無理じゃろ
まぁでも座りっぱなしとかはなるべくやめてな
私もだけどね
みんなでどうにかしましょう！(?)
という今日でした
頭痛酷いとクラっとするの嫌すぎる
健康でいさせてくれ……
それじゃあまた明日～
明日もキミにいいことあるように願ってるよ
